MEDITATIONS  ¤ CHAN - la pratique de la méditation Chan a une fonction thérapeutique - 

4 niveaux.

Le rôle du Chan est de comprendre, transformer pour stimuler.

                          ¤  MUDRAS de GUAN YIN -   Mudras très importants pour les soins en groupes.

PRATIQUE        ¤ XI XI HU

                             ¤ CHEMISE DE FER - Méthode utilisée par les moines Bouddhistes pour renforcer le jing et le qi. Cette méthode a pour but l'éveil de soi-même et de préparer son  corps à la transmission d'énergie et au soin de l'autre.

                             ¤ 1000 TOURS - Méthode utilisée par les moines Bouddhistes. Cette méthode favorise la circulation sanguine, prépare les articulations, renforce le qi avant la méditation.