Au programme :

• le Qi gong du dragon rouge pour nourrir le coeur, utile en cas d'insomnie, d'hypertension artérielle et de maladie du coeur
• Xi Xi Hu, Qi gong de la marche
• méditation Mille mains de Bouddha, méthode de mudras

Pour l'hébergement, vous devez contacter le centre Goutelas, vous trouverez toutes les informations sur le bulletin à télécharger.